Point2
ゴールデンタイムに対応します
アミノ酸・タンパク質の吸収効率を高める取り組みを実施しています。大宮のパーソナルジムとして、トレーニングを終えた会員様へプロテインをお渡ししています。グリコーゲンを確保し、筋合成・疲労回復・筋肉痛の軽減に努めています。
Point3
身体を温め血液循環を活性化
血流・消化・代謝を促進し、脂肪細胞や老廃物を体外に排出する食材を大宮で紹介しています。ショウガ・チリペッパー・唐辛子を食事に採り入れ、血流を促進します。また、鎮痛・抗炎症作用が期待でき、関節炎や神経痛を和らげます。
Access
最寄り駅から徒歩圏内にプライベートジムを構え会員様とトレーニングに励んでいます
概要
| 店舗名 | リアルワークアウト大宮店 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１３ 第７ホクシンビル４階 |
| 電話番号 | 048-845-4224 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
アクセス
さいたま市在住の方から多数ご利用をいただいております。最寄り駅から歩いてすぐの位置にフィットネスジムを構え、日々レッスンを開催しています。他の方との接触を無くしており、会員様に安心感をもたらします。また、会社帰りに気軽に立ち寄れるよう、ウェア・シューズの無料レンタルを実施しています。
特徴
ストレス軽減や消化器障害の回復に大宮で尽力しています
パーソナルジムとして効率的なカロリー消費実現を支援します
レッスンを通じてエネルギー消費効率を高め、ボディメイク・ダイエットに励む方をサポートしています。パンチ・キック・ステップで全身を動かし、高いカロリー消費を実現するボクササイズを実践しています。二の腕・太もも・ウエスト周りの引き締めに加え、冷えや肩こりを緩和します。さらに、縄跳び・シャドーボクシング・ストレッチをウォーミングアップに導入し、体幹強化や柔軟性向上に努めています。また、トレーニング後はタンパク質・BCAA・糖質を素早く摂取できるよう、プロテインをご用意しています。ゴールデンタイム内に栄養源を吸収し、筋合成や疲労回復を促進します。そして、免疫力・消化・発汗作用を高めるショウガや唐辛子の摂取を推奨しています。体内の老廃物・脂肪細胞・コレステロールを排出し、リバウンドの予防や美肌効果をもたらします。
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