Check!
ただただ食事を抜くだけではうまくボディメイクはできない
栄養素を今の身体に合わせて調整することがボディメイクを成功させる鍵
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食べて変えるをご提案!
今の時代は、ただ痩せるだけではなくいかに「食べて痩せるか」がボディメイクを楽しむコツ!食べないで痩せる時代はもう終わり!しっかり食べて健康な体を手に入れろ!
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炭水化物は食べない!?
いやいや!炭水化物が悪者みたいになっていますが、しっかりご飯を食べなければ代謝が下がってしまし、体重が落ちない・・・むしろ蓄えてしまうことも!?適切にご飯を食べれば3食白米もOK!
Access
概要
店舗名 | リアルワークアウト川口店 |
---|---|
住所 | 埼玉県川口市川口2丁目2-4 第7ホクシンビル4階 |
電話番号 | 048-845-4224 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | なし |
アクセス
特徴
食事制限の危険性と各栄養素の特長を川口で解説しています
パーソナルジムとしてタンパク質とビタミンB群の摂取を意識
理想のスタイル獲得に向けて努力を惜しまない方をサポートしています。極端な食事制限は栄養失調に発展し、活力・集中力・注意力低下を招きます。さらに、体温が低下して血流悪化を招き、冷え・乾燥肌・吹き出物の発生に悩まされます。日常生活の質や仕事のパフォーマンス低下につながるため、身体の不調やダイエット方法にお悩みの方はパーソナルジムへお越しください。トレーナーが丁寧なカウンセリングを行い、食生活の見直しを図ります。日々の食事でタンパク質・ビタミンB1・ビタミンB6を摂取し、筋合成とエネルギー変換を促します。また、肌荒れにお悩みの方は納豆・緑黄色野菜・唐辛子の摂取を推奨し、抗酸化作用と発汗作用を高めます。そして、消化・血流・代謝を促進する他、殺菌作用を持つショウガを食事に採り入れ、脂肪燃焼効率と免疫力アップへ導きます。
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