川口で安いパーソナルトレーニングジムです
リアルワークアウト川口店
理想の Body を獲得しよう

パーソナルジムとしてボディメイクを支援

食事量を極端に減らしたダイエットを行った場合、肌荒れ・栄養失調・代謝の低下を招きます。川口のパーソナルジムとして摂取すべき栄養素の伝授と毎食欠かさず食事を摂るよう指導し、健康的な状態に身体を整えます。

必要な栄養素とカロリーを反映した献立考案
Check!
ただただ食事を抜くだけではうまくボディメイクはできない
栄養素を今の身体に合わせて調整することがボディメイクを成功させる鍵
Point
1

食べて変えるをご提案!

今の時代は、ただ痩せるだけではなくいかに「食べて痩せるか」がボディメイクを楽しむコツ!食べないで痩せる時代はもう終わり!しっかり食べて健康な体を手に入れろ!

Point
2

お腹を空かせない

減量はお腹を空かせた状態が重要とも思われがちだが、逆にお腹を空かせないでストレスを感じさせないことも重要!適切な間食を入れて理想の体をGET!

Point
3

炭水化物は食べない!?

いやいや!炭水化物が悪者みたいになっていますが、しっかりご飯を食べなければ代謝が下がってしまし、体重が落ちない・・・むしろ蓄えてしまうことも!?適切にご飯を食べれば3食白米もOK!

お気軽にお電話でご連絡ください
048-845-4224 048-845-4224
受付時間:10:00~23:00
Access

概要

店舗名 リアルワークアウト川口店
住所 埼玉県川口市川口2丁目2-4
第7ホクシンビル4階
電話番号 048-845-4224
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし

アクセス

特徴

食事制限の危険性と各栄養素の特長を川口で解説しています

パーソナルジムとしてタンパク質とビタミンB群の摂取を意識

理想のスタイル獲得に向けて努力を惜しまない方をサポートしています。極端な食事制限は栄養失調に発展し、活力・集中力・注意力低下を招きます。さらに、体温が低下して血流悪化を招き、冷え・乾燥肌・吹き出物の発生に悩まされます。日常生活の質や仕事のパフォーマンス低下につながるため、身体の不調やダイエット方法にお悩みの方はパーソナルジムへお越しください。トレーナーが丁寧なカウンセリングを行い、食生活の見直しを図ります。日々の食事でタンパク質・ビタミンB1・ビタミンB6を摂取し、筋合成とエネルギー変換を促します。また、肌荒れにお悩みの方は納豆・緑黄色野菜・唐辛子の摂取を推奨し、抗酸化作用と発汗作用を高めます。そして、消化・血流・代謝を促進する他、殺菌作用を持つショウガを食事に採り入れ、脂肪燃焼効率と免疫力アップへ導きます。

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