DICTIONARY
用語集
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ヒップアップ
ヒップアップとはトレーニングを重ねてお尻を引き締め、綺麗なヒップラインを形成することです。長時間同じ姿勢の保持・加齢・筋力不足で、お尻が垂れます。大臀筋・ハムストリング・股関節の強化で、下半身のラインを綺麗に整えます。
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